קשיי שינה והרדמות של תינוק בן שנתיים וחצי

נטלי


בני בן שנתיים וחצי, שעבר למיטת מעבר לפניי כחודשיים.
לקראת שנת הלילה אנו מקפידים על טקס שינה קבוע - מקלחת, ארוחה, אווירה טובה, עמעום אורות חלב ולמיטה.
תהליך ההרדמה ארוך מהרגיל - לוקח לו להרדם בערך מהשעה 7 וחצי עד רבע ל9.
וברגע שנרדם זה רק שאלה של זמן מתי הוא יקום מהמיטה וירצה לבוא אלינו למיטה. זה יכול להתחיל מהשעה 11 ועד לאמצע הלילה.
ניסינו תחילה להתעקש ולהחזיר אותו למיטה שלו באמצע הלילה אבל זה לא הועיל.
ניסינו גם לתת לו להרדם במיטה שלנו ואז להחזיר אותו למיטה שלו אבל אחריי שעתיים הוא שוב קם ורוצה לבוא למיטה שלנו .
אנחנו אנשים עובדים ואנו מאוד עייפים לכן מספר לילות הוא ישן איתנו ומאז אנחנו לא מצליחים להוציא את ההרגל הזה ממנו.
ניסינו לדבר איתו ולהבהיר לו שהוא ישן במיטה שלו, אבל זה לא הועיל.

הערה: לפניי שעבר למיטת מעבר הוא היה ישן לילה רצוף והרדמות מהירה יחסית.

אשמח לעזרה בנושא

דני גיל

25-02-2019 22:06
היי נטלי,
הדרך הכי טובה להעביר את הלילות בשינה ולא בחינוך ילדים היא לישון. לכו לישון. עזבו מחשבות על מה נכון ולא נכון וכל מיני סיפורים ששמעתם. לכו לישון. הוא יקום אליכם ואתם תמשיכו לישון. ומכיוון שכך הוא יכנס למיטתכם. וזה מצוין. תנו לו להירדם ותעבירו אותו למיטתו. לא תעבירו אותו למיטתו כי נרדמתם? זה בסדר! כן העברתם והוא חוזר אליכם אחרי שעתיים? תמשיכו לישון. ומכיוון שכך הוא יכנס למיטתכם. וזה מצוין. תנו לו להירדם ותעבירו אותו למיטתו. לא העברתם כי נרדמתם - זה בסדר! וכו'.

באופן כללי חשוב שתדעו: אין דבר מרדים יותר מהשעמום, נטרול הדרמה. כמה שפחות דרמה והילדים נרדמים. אבל, וזה מה שחשוב, הם לא נרדמים רק הלילה הזה. הם לוקחים את החוויה המרדימה והמרגיעה (את תחושת הביטחון) גם ללילות הבאים. לכן דווקא באופן הזה אנחנו צפויים לראות את הילד פחות ופחות קם אלינו למיטה.

לגבי ההרדמה הראשונית אני חושב שזה מצוין שאתם יושבים איתו רק שימו לב להרבה חומר כתוב כאן בפורום תחת נושא השינה - ולענייננו - איך לעשות את זה נכון.