אכילה בררנית - ילדה בת 3

אורלי


היי
יש לי ילדה בת שלוש היא בגובה 93 ס"מ ושוקלת 13 קילו לקחתי אותה לרופא ועשיתי לה בדיקת דם והברזל וכל השאר תקין ולפי הרופאה אין לה שום בעיה והכל כבר עניין פסיכולוגי ורגשי כי עכשיו יש עוד תינוקת אבל לי זה לא נראה ככה
היא הייתה שנה שעברה בגן פרטי וכל הארוחות היו שם תפריט מותאם לילידים הייתה אוכלת שם את כל הארוחות יפה והייתה מגיעה הביתה בחמש מקסימום אוכלת מעדן או משהו קטן לפעמים עד פעם בשבוע אוכלת אוכל אבל גם רק כמה כפיות
עכשיו היא בגן יחריב ואני שולחת לה אוכל
אני לא יודעת מה לעשות היא אוכלת רק ביצים שניצל הקנדיות לחם
אבל אם יש טיפה חום או לבן על החביתה היא לא אוכלת או נקניקיה פתאום לא טעים לה
היא יכולה לא לאכול ואז היא באה הביתה ואני מפה שתאכל טוב אבל אז היא רוצה רק שניצל ואני מנסה לגוון לה שיהיה לה כל הוויטמינים והיא לא תאכל כי לא טעים לה או שיש לבן או חום או אדום
וזה לא שאני נותנת לה ממתקים שממלאים לה תבן האני אומרת לה שתאכל ואחר כך תקבל שוקולד או סוכריה כי היא אוהבת ואם היא מסיימת את הרוב אני מביאה לה ואם לא היא לא מקבלת ו
לפעמים בלי קשר אני מביאה לה במבה או משהו כזה ואפילו את זה היא לא אוכלת
אין לי בעיה שלא תאכל הרבה אבל קצת שיהיה לה אוכל בבטן להתפתחות הגוף והמוח
אני מפחדת ללחוץ יותר מדיי כדי לא לעשות מזה עניין ולגרום להפרעות אכילה אבל חשוב שתאכל כדי להתפתח
אם האוכל לא בא לה טוב היא יכולה להעביר את כל היום על מעדן או חביתה ולא לאכל
מה אתה אומר?

דני גיל

23-10-2012 02:24
היי אורלי,
יש הרבה ילדים כאלה ולפי דעתי הבחירות שלהם לא מקריות ולא בהכרח לא בריאות. לדוגמה: מפריע לך שפעם היא הייתה אוכלת נקניקיה והיום לא. ואני לא יודע להגיד לך מה יותר טוב: אם היא תאכל או לא תאכל נקניקיה שהרי היום אנחנו יודעים שלא מדובר באוכל בריא. ואפילו מזיק. אני מבין שכל דבר קטן מפריע לה: איך שהאוכל נראה, הצבעים, המרקם וכדומה. גם זה מאפיין הרבה ילדים בגיל הזה.

לדעתי, תכניסי הביתה כמה שיותר פירות וירקות. הם טובים גם מבחינה תזונתית וגם פרקטית - ילדים אוהבים להתעסק איתם. לדוגמה: את חותכת ירקות והיא שמה אותם בקערה, ובוחרת מה לשים בקערה, ומערבבת וכדומה. בכלל טוב אם תשתפי אותה בהכנת האוכל, תני לה להכין יחד איתך כל מיני דברים, תני לה להתלכלך, לטעום תוך כדי, תראי לה שהאוכל הוא הנאה ואין לחץ לאכול דברים מסוימים. אני מאמין שכאשר כל המגוון יהיה זמין לה בצורה כזאת היא תבחר מה שטוב לה.

מעבר לכך, תמיד טוב להיות במעקב, בדיקות דם שגרתיות כדי להיות בטוחים שהיא לא צריכה תוספת ויטמינים ו.. באמת שזהו.
בתיאבון :)